天氣漸漸回暖，開始換上夏季的服裝，但發達的小腿肌常常讓我很困擾，平常有做一些重訓運動，但可能拉筋的部分都被我省略了，導致讓小腿變更粗。

趁著夏天來臨之前來固定做保養的「御美診所」。

先跟大家分享肌肉型小腿肌怎麼形成的?

最主要原因是受「後天」因素影響，例如長時間穿高跟鞋走路、運動後伸展做得不足，或是走路、跑步姿勢不正確等，這些因素都會讓小腿的肌肉變得結實，基本上肌肉型小腿，最適合使用肉毒桿菌素來放鬆肌肉獲得改善。

今天是吳郁楨醫師幫我治療，與他討論我非常在意的小腿肌肉！吳郁楨醫師先跟我解釋小腿肌的組成，由三個肌肉組成的肌群，有內、外腓腸肌和比目魚肌，而且我又很特別，左邊小腿肌也比右邊小腿肌還發達。

吳郁楨醫師在跟我討論時，會評估需要施打的部位，以及要使用多少單位的肉毒桿菌劑量。

今天選擇的是保妥適 BOTOX 美國原廠正貨，施打的劑量需跟醫師確認清楚，諮詢完之後，會進行術前的拍照記錄，接著才會進行肉毒桿菌的施打。

服務人員在我的整隻小腿敷麻藥，我個人滿怕痛的所以跟他說要敷久一點，大概20分鐘後，卸完麻藥就直接施打小腿肉毒桿菌囉。

施打的過程大概幾分鐘不到，吳郁楨醫師下手相當的精準，也非常溫柔！下手前都會先詢問我讓我很安心，打完後服務人員幫我擦藥膏，然後就可以回家休息。

施打完的小腿上會有一些小小的紅點，大概一週內紅點就會消失了，所以不用太擔心。

施打小腿的肉毒桿菌，很多人都會問說會不會影響之後的生活，其實是不會影響喔，基本上沒有什麼恢復期，所以通勤走路、假日逛街、甚至踏青都不會有太大的問題。

但是提醒如果有在運動的人，建議剛施打完要避免激烈運動，尤其是跑步、重訓等活動，因為治療後，小腿會稍有一點點的無力感，但其實很快就恢復了。

真心推薦大家可以來御美診所，找吳郁楨醫師做肉毒小腿，他真的非常的溫柔又很有耐心，治療效果真的是讓我很滿意，我的比對照是不是很明顯呢??